MARCHE NORDIQUE : Que de mérites ! selon le Dr. Cimes

Le docteur Michel Cymes, médecin et égérie de France Télévisions, vante les mérites de la Marche nordique.

Dans son dernier ouvrage « Vivez mieux et plus longtemps  », le Dr Cimes  nous donne des conseils santé accessibles et bénéfiques.
Il ne tarit pas d’éloges sur la marche nordique : un sport à pratiquer à tout âge, quelle que soit sa condition physique, seul ou à plusieurs, le mouvement sollicite les muscles de façon harmonieuse … Autre atout, dit-il : « c'est facile, c'est pas cher et ça peut rapporter gros côté santé …. Il vous suffit de vous équiper d'une paire de bâtons »
Source : leparisien.fr

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